Да, Оля, вот это - замечательно позитивный пост. И твое описание этих снов - один в один астрал! Особенно, что касается тактильных ощущений. Известно, что как правило, во снах мы только видим, иногда - действительно очень ярко. А вот остальные ощущения - тактильные, вкусовые, запахи - практически никогда не описываются. И если о них кто-то вспоминает, можно почти с уверенностью сказать, что им удалось запомнить выход в астрал.
И нередко, когда такое происходит, человек пугается реальности происходящего в сочетании с тем, что не понимает, где он и как там оказался. Да, впрочем, достаточно вспомнить Монро, как долго он колебался и боялся своих спонтанных выходов.
В общем, можно сказать, что ты на правильном пути. И правильно ты говоришь - плюс ко всему, страйся детально вспомнить и воссоздать те ощущения, которые ты испытывала в тех "снах".
И на счет груза лет... От этого, увы, никуда не денешься. Давит, собственно, не сам возраст, не сами года... А "опыт", приобретаемый в обществе. Сейчас уже ведь никто не отрицает, что маленькие дети видят и воспринимают мир совсем не так, как взрослые. И меняется их взгляд на мир вовсе не от взросления, а от научения... Когда им все время твердят, чтоб "не занимались ерундой", "чудеса бывают только в сказках" и т.п. - вот от этого "груз" и начинает давить. (Повод задуматься - чему мы учим своих детей?..)
Продолжай в том же направлении. Чем больше снов будет запоминаться, тем скорее сможешь осознать себя во сне. И все получится!