ТЕМА: Жизненное и полезное!

Если нервы совсем расшатались...

* Чай из 20 г мяты, 25 г корней валерианы, 50 г цветков душицы, 50 г донника лекарственного, 50 г боярышника. 2 ст.л. сбора залить 0,5 л кипятка, настоять. Пить по 1/2 стакана перед едой.
Мелисса издавна считалась не только отличным средством для спокойного сна, но и незаменимым лекарством против нервозности и раздражительности.

* Проблемы со сном поможет решить выпитый на ночь чай.
Цветки ромашки - 1 ст.л.; листья мелиссы - 1 ст.л.; трава зверобоя - 0,5 ст.л.; шишки хмеля - 0,5 ст.л. 0,5 ст.л. смеси залейте стаканом кипятка, накройте крышкой и подержите 15 мин. Процедите и выпейте за 2 часа до сна.

* Настой от бессонницы.
Залейте 200 мл кипятка 3 ч.л. мелиссы, оставьте на 5 мин.(обязательно под крышкой; капли, которые осядут на крышке, необходимо стряхнуть в посуду, поскольку они содержат эфирные масла). Выпивайте 1-2 стакана в течение дня. Настой очень эффективен, когда бессонница сопровождается болью в желудке, причиной которой был стресс.

* Настой для нервных.
Смешать по 1 ст.л. измельченных шишек хмеля, корня валерианы лекарственной, корня дягиля лекарственного, корней пырея, травы зверобоя. 1 ст.л. смеси залить 200 мл кипятка, накрыть крышкой и оставить на 15 мин. до появления тоненькой пленочки. Процедить. Пить по стакану теплого настоя в случае сильного нервного возбуждения.

* Чай перед дорогой.
Корень валерианы, шишки хмеля, зверобой, чабрец смешать в одинаковых пропорциях. Насыпьте в термос 2 ст.л. смеси, залейте 500 мл кипятка и оставьте на час. Пейте по 0,5 стакана перед поездкой и в дороге.

* Настой, снимающий стресс.
Залейте 1 ст.л. шишек хмеля стаканом кипятка и оставьте под крышкой на 10 мин. Процедить и пить 2 раза в день по 0,5 стакана перед едой.

* У вас склонность к депрессии? Отвар, улучшающий настроение.
Залейте 4 ст.л. травы зверобоя 1 л кипятка и варите в течение 2 минут. Затем оставьте под крышкой на 10 мин. до появления пленочки. Когда остынет, процедите. Пейте 3 раза в день перед едой по 0,5 стакана.

Если вас часто беспокоит печень

Сейчас многие жалуются на проблемы с печенью. Есть очень простой и дешёвый способ восстановить её.

Для этого 1 кг синего (!) лука пропускают через мясорубку, смешивают с 850-900 г сахарного песка, настаивают в прохладном темном месте 1,5 недели и отжимают.

Принимают от 3 до 8 столовых ложек в день в зависимости от тяжести заболевания. Если состояние критическое, то можно пить уже через 3 дня после приготовления. Рецепт проверен на больных циррозом печени, даже осложнённым водянкой.

Наш друг лимон.

Лимонные рецепты облегчат боль в горле, избавят от простуды, вернут коже яркость и молодость… Почитав эту подборку простых рецептов, вы убедитесь, что лимоны обязательно должны быть у вас под рукой. Очень ценный плод!

Спасение от кашля и боли в горле.

Чай помогает при простуде, это многие знают. Сделайте этот напиток ещё эффективнее от кашля.

Добавьте в чай немного меда и лимон. Лучше использовать травяной чай, например, ромашковый. Либо добавьте немного сушеной ромашки в чай, который привыкли пить обычно.
Кроме того, что такой чай успокоит боль в горле и облегчит кашель, это невероятно вкусно!

Ещё один лимонный секрет от боли в горле – полоскание с помощью самодельного тоника. Нужна большая кружка (больше стакана). В стакан теплой воды добавьте 1 чайную ложку соли и полстакана свежего лимонного сока. Полощите горло, но не глотайте.

Осветление кожи и волос
Используйте отбеливающие свойства лимона. Возрастные пигментные пятна и веснушки хорошо поддаются известному домашнему средству. Нужно смешать в густую пасту сахар, лимонный сок и немного лимонной цедры. Нанести на лицо и спину (там, где есть веснушки и пятна). Помассировать хорошо. Оставьте на 10 минут. Смойте теплой водой. Повторять не чаще раза в день. Через несколько процедур веснушки и пигментация станут светлее или вовсе исчезнут.

Осветлить волосы поможет тоже лимонный сок. Лимонное мелирование – такое доступное и натуральное! Сделайте косу (можно французскую). Затем разбрызгать на волосы смесь из лимонного сока и воды (в пропорции 50/50). Проведите на солнце день. На следующий день заметите, что прядки осветлились, став на тон или два светлее.

Яркость и свежесть кожи
Отшелушивание – главная часть успеха, когда мы говорим о ровности и сиянии кожи. Рецепт для тусклой и сухой кожи. В блендере или кофемолки измельчите овсяные хлопья – полстакана. Затем добавьте лимонного сока, чтобы получилась густая паста. Нанесите на лицо и оставьте до тех пор, пока масса не высохнет. Это займет не более 10 минут. Смойте прохладной водой и наслаждайтесь ощущениями от прикосновения к невероятно гладкой коже!

Очень хороший скраб можно посоветовать перед нанесением автозагара или перед бритьем, поскольку он здорово избавляет от мертвых клеток, не оставляя следов. Возьмите 1 стакан морской соли и четверть чашки оливкового масла (по желанию можно любое другое растительное масло). Размешайте и добавьте пол столовой ложки лимонного сока. Перемешайте и используйте то количество, которое нужно. Этот состав можно хранить в холодильнике несколько недель, в герметичном контейнере.

От прыщей
Отличный рецепт от доктора Оз. Нужно 8 таблеток аспирина (без оболочки, измельченных) и чайная ложка лимонного сока. Смешайте до однородной массы, затем нанесите тонким слоем только на прыщи или угри. Оставьте на 10 минут, затем смойте теплой водой. Такая маска подсушит угри. Возможно небольшое покалывание – так действует салициловая кислота (её содержит аспирин), или покраснение, но это исчезнет через несколько минут.

Никогда не забывайте о покупке лимонов, когда вы идете в супермаркет за покупками. Кроме полезных свойств для кожи и волос, вспомните также о волшебстве цитрусового аромата. Лимонный запах повышает настроение, бодрит, стимулирует работу мозга. И все это можно получить вместе с полезными процедурами для красоты и молодости.

РУКИ ПОСЛЕ ОГОРОДА

В дачно-огородный сезон у каждой женщины возникает большая проблема: возня с землей портит наши руки, а не каждый любит работать в перчатках.

Вот простой совет: взять раствор перекиси водорода 3 % (она продается в любой аптеке) примерно 100 г, добавляем нашатырный спирт 10-20 г, а затем любое моющее средство для мытья посуды или немного порошка.

Все перемешать и опустить руки в раствор. Все трещины, которые потемнели, становятся светлыми. Потом вымыть руки с мылом и втереть любой питательный крем для рук.

Домашнее ламинирование волос желатином

Делюсь рецептом, который сегодня проверила на себе .
Волосы от последней краски и плохого парихмахера не ложились совсем, стали сухими , ломкими, тусклыми , пушистыми , не лежали, как не укладывала совсем.


" Ламинирование волос – это косметическая процедура, в результате которой волос покрывается пористой пленкой. Она восстанавливает волосы, придает им дополнительный блеск, защищает от вредных внешних факторов, создает дополнительный объем, питает и увлажняет. В салонах красоты для ламинирования волос используются растительный коллаген, а вот в домашних условиях ему нашли замену – коллаген животный, который и содержится в желатине. Желатин, который применяется для домашнего ламинирования волос, как доказывают многочисленные опыты и практика, по своим возможностям ухода за волосами ни чем не хуже своего растительного собрата. Поэтому, сделав ламинирование желатином в домашних условиях, вы сможете получить тот же эффект салонного ламинирования, но гораздо за меньшие деньги.
Домашнее ламинирование волос желатином – этапы.

Чтобы в домашних условиях качетвенно сделать ламинирование волос желатином, сначала необходимо провести процедуру очищения волос от загрязнений и кожного сала. Это очень важно, потому как, после ламинирования желатином, образовавшаяся пленка «запечатает» оставшиеся вредные вещества в структуре волос, которые в итоге будут разрушительно действовать на волосы.

1.На данном этапе, конечно, можно воспользоваться обычным шампунем, но лучшим соратником для желатинового ламинирования волос будет очищающая маска из глины. Эта маска, пишет arabio.ru, будет не только удалять загрязнения с поверхности, но и «вытянет» все токсины из самой структуры волоса. Для ее приготовления возьмите 2 ст. л. белой глины (количество глины меняется в зависимости от длины волос), разведите ее кефиром до консистенции густой сметаны и нанесите на волосы и кожу головы. Закутайте целлофаном и полотенцем, подержите маску 15-20 минут, после чего смойте с использованием шампуня. Волосы слегка промокните полотенцем. И приступайте к следующему этапу.

2.Второй домашний этап – собственно ламинирование волос желатином. В начале подготовьте смесь для домашнего ламинирования желатином. Для этого 1 ст. л. (для волос средней длины, для более длинных волос увеличьте количество) желатина разведите 3-4 ст. л. чистой воды и оставьте примерно на 20-30 минут для набухания. После чего нужно подогреть полученную массу на водяной бане до полного растворения желатина. Охладите смесь до комфортной температуры и добавьте 2 ст.л вашего бальзама для волос, получится как густая сметана. Если у вас сухие волосы, можно дополнительно добавить 1 желток, а если жирные, 1 яичный белок. Теперь распределите смесь для домашнего ламинирования желатином по всей длине, отодвинувшись от корней примерно 2 сантиметра. Укройте волосы целлофаном и полотенцем для сохранения тепла, держите 30 минут.

3. На завершающем, третьим этапе домашнего ламинирования волос желатином необходимо тщательно смыть желатиновую смесь с волос, внимание, прохладной водой, чтобы чешуйки волос смогли склеиться и тем самым придать волосам гладкости и блеска.

Процедуру ламинирования волос желатином в домашних условиях можно повторять достаточно часто, но все же не постоянно, чтобы волосы не привыкали к постоянному желатиновому покрытию. Достаточно одного ламинирования раз в две недели.

Дома не было белой глины, была черная- использовала ее.
В желатин был добавлен желток. Тк оставался еще белок, и осталось немного глинянной смеси после как я намазала волосы- я белок смешала с остатками глины и сделала еще маску для лица( кожа смешанного типа)

Результат очень хороший , волосы ожили, эффект ламинирования- есть и неплохой очень, укладывались хорошо.
Маска на лице неожиданно понравилась, лицо посвежело.

Марина,спасибо,попробую