Добро пожаловать, Гость
Логин: Пароль: Запомнить меня

ТЕМА: Книги,статьи,журналы,рассказы.Все,что помогает нам

Книги, статьи, журналы, рассказы и все, что помогает нам.... 11 года 8 мес. назад #15424

Техника лотоса и пламени

1. Полностью расслабьтесь
Лежа на кровати, прикройте глаза и расслабьте голову, шею, плечи, спину, руки и ноги. Устраните все умственные и мышечные зажимы, дышите медленно и спокойно. Получите удовольствие от расслабления, дайте уйти всем своим мыслям, заботам и планам.

2. Сосредоточьтесь на своем теле
Теперь сосредоточьте свое внимание на физическом теле. Переводите внимание с одной части тела на другую по схеме 61-точечной релаксации раз, за разом проходя по всем точкам. При этом отмечайте про себя, что чувствует ваше тело в каждой из них. Обращайте внимание на необычные ощущения, вибрации, смещения и т.п. Это предвестники сонного паралича. Рано или поздно вы испытаете подобные ощущения, которые быстро перейдут в полный паралич вашего тела. На этой стадии вам можно забыть о своем парализованном теле и войти в мир сна телом сновидения.

3. Покиньте свое тело и войдите в сновидение
Как только вы почувствуете, что ваше физическое тело находится в состоянии глубокого сонного паралича, вы готовы идти дальше. Помните, что образ тела, которое вы сейчас воспринимаете как парализованное физическое тело, не может передвигаться (в ментальном пространстве), потому что сенсорная информация говорит мозгу о том, что ваше физическое тело неподвижно. Когда же поступление сенсорной информации прекратится (когда вы глубже погрузитесь в БДГ-сон), ничто, кроме памяти, уже не будет напоминать о том, что ваше тело находится в прежнем положении. Теперь вы свободно можете перемещать образ своего тела, или тело сновидения, не вступая в противоречие с сенсорными системами. Образ вашего тела может перемещаться независимо от реального положения тела физического, как это обычно и бывает во сне.
Более того, ощутив сонный паралич, вы можете быть уверены, что сенсорное восприятие скоро прекратится. Просто представьте себе, что образ вашего тела снова может двигаться. Вообразите себя не спящим в кровати, а в каком-либо другом месте. Или при других обстоятельствах. Как только почувствуете свое тело сновидения за пределами кровати, сигналы от парализованного физического тела перестанут вас беспокоить.

Комментарий
При отработке как техники одного тела, так и техники двух тел, необходимо выполнять следующее условие: покинув постель, вы должны осознать, что спите. Помните, что вы находитесь в теле сновидения, и все вокруг вас -- тоже сон. Все, что вы видите -- это ваш сон.

(Заимствовано из Толи28 и Рама29)

Одно тело или ни одного?

Разумеется, даже одно тело (образ), которое мы оставили для последней техники, является продуктом наивного метафизического реализма. Ваше восприятие тела -- это всего лишь результат его моделирования мозгом. В состоянии бодрствования, благодаря поступлению в мозг сенсорной информации, этот результат идентичен физическому телу.
Этим объясняется ограниченность возможностей физического тела: мозгу необходимо постоянно иметь подробную модель, корректно отражающую взаимоотношения между телом и окружающим миром, и ваши действия не должны вступать в противоречие с этой моделью.
Теперь рассмотрим совершенно иную ситуацию - БДГ-сон. В этом случае ваше физическое тело не поставляет мозгу практически никакой полезной сенсорной информации. В результате мозг не может набрать данных, чтобы построить законченную модель, похожую на физическое тело. В каком-то смысле он "теряет" спящее тело. Потому-то образ тела и гуляет по стране сновидений, в блаженном неведении, что будь у мозга необходимая сенсорная связь, оно бы и с места не сдвинулось!
Теперь давайте зададим пристрастный вопрос: Если создаваемая мозгом модель уже не отражает объективно внешних условий, положения или рода деятельности физического тела, то почему она представляет в прежнем виде его внешность, функциональные особенности, топологию... или форму?
Как сказал Толи, "ощущение кем-либо своего тела во сне является всего лишь феноменом, переносимым из состояния бодрствования, и от него можно избавиться"30. Это позволяет выбросить за борт остатки метафизического багажа и двигаться дальше совсем налегке. От техники двух тел мы перешли к технике одного тела. Теперь очередь за техникой без тела.
Администратор запретил публиковать записи гостям.

Книги, статьи, журналы, рассказы и все, что помогает нам.... 11 года 8 мес. назад #15425

Невероятные путешествия в астральный мир.

Итак, надеюсь, что с задачей вы справились успешно: ваше тело полностью расслаблено, зато мозг бодрствует и способен сконцентрироваться на любой поставленной цели. Превосходно! Теперь проверьте энергетический уровень своего астрального тела: вообразите, что видите себя со стороны, обнаженным, и представьте, что ваше тело излучает мягкий золотистый свет. Чем ярче будет это сияние, чем больше ореол, окружающий ваше физическое тело, тем большим запасом энергии вы обладаете в данную минуту. В зависимости от уровня энергии на начальном этапе и следует ставить цель астрального путешествия: чаще всего стоит для первого опыта совершить короткое путешествие для пополнения запаса жизненных сил. Тогда мы ставим перед собой задачу следующим образом: «Я иду в астральный мир, чтобы окунуться в неиссякаемый источник животворящей энергии».

Кому-то следует подлечить хронические болезни: ведь избавившись от причины проблемы со здоровьем на астральном уровне, вы очень легко справитесь с заболеванием физического тела. Врачи будут удивлены, как быстро и легко пройдет выздоровление! Но для этого вам следует сформулировать задачу следующим образом: «Я иду в астральный лечебный центр, чтобы найти самого лучшего целителя, который обнаружит причину(ы) моего(их) заболеваня(ий), успешно устранит ее(их) и полностью исцелит мое тело».Итак, подготовка окончена, цель сформулирована. Пора приступать к самому ответственному действию: выходу из физического тела. Для этого сконцентрируйте свое внимание на копчике: вообразите, что в нем разгорается яркий огненный шар. Мысленно представьте себе, что от пяток к копчику тянутся две ярко-синих линии — на уровне промежности они сливаются в одну острую синюю стрелу. Вообразите, что стрела пронзает огненный шар на копчике и медленно двигается вверх по позвоночнику, в то время как вокруг нее бушует столб огня.

Теперь представьте, что на уровне солнечного сплетения от столба отделяются шесть огненных шаров. Они медленно вращаются вокруг вашего позвоночного столба, как планеты вокруг Солнца. Стрела между тем продолжает двигаться вверх, поднимая огненный столб до уровня сердца: тут от столба отделяются двенадцать огненных шаров и образуют хоровод на уровне сердечной чакры. Далее стрела поднимает огненный столб до уровня межключичной впадины, где от столба отделяются уже восемнадцать огненных шаров, благодаря которым на уровне плеч возникает сияющее ожерелье. Вообразите, что стрела поднимает столб до самого темени, пронзает родничок — и над головой разлетается тысяча маленьких сияющих шариков, образуя ослепительный цветок Будды — тысячелепестковый лотос.

Из центра лотоса огненный столб со стрелой внутри с огромной скоростью вырывается в космос, забрасывая ваше сознание в астральный мир, в то самое место, куда вы хотели попасть.

В момент такого выхода в астральный мир человек совершает колоссальный набор энергии. Вы ощутите, как тело наливается жизненными силами и здоровьем. Воспользуйтесь этим моментом, вообразите, что становитесь больше, сильнее, здоровее. Представьте, как встают на место смещенные позвонки, омолаживаются и восстанавливаются клетки тканей, по сосудам мощно движется обновленная кровь… Наслаждайтесь этими удивительными ощущениями, пока можете без напряжения удерживать перед мысленным взором нарисованную картину и переживать эмоциональный подъем от своего первого астрального путешествия.

Ощутив признаки утомления, не открывая глаз, сцепите руки в замок на солнечном сплетении, вытяните их за голову, соедините ноги вместе и повернитесь сначала на правый бок, потом — на левый. Сделайте глубокий вдох и скажите (вслух или про себя): «Я дома! Я на Земле! Я в своем теле!» Потом еще два раза вдохните и выдохните — и откройте глаза.Вернувшись из астрального путешествия, обязательно полежите минут пять — десять спокойно, потом осторожно встаньте и выпейте горячего черного чая (лучше всего заранее заваренного в термосе и оставленного неподалеку).Взлетая выше ели, не ведая преград!

Предупреждаю заранее, что первая, вторая и даже третья попытка выхода в астрал по этой классической индийской методе может закончится неудачей. Особенно трудно приходится людям, которые не могут жить без мяса и сигарет, а также тем, кто не умеет визуализировать. Если вам трудно представить себе синюю стрелу, огненные шары и тысячелепестковый лотос, советую воспользоваться более простой методикой — только помните, что повторять ее придется гораздо дольше: неделю, а то и две ежедневно, поэтому рекомендую упражняться вечерами перед сном.

Что следует делать? Да просто вспомните, как вы в детстве раскачивались на качелях! Взлетая все выше и выше, постарайтесь мысленно задержать свое сознание в крайней точке, одновременно представляя, что тело продолжает обратное движение. Рано или поздно вы обязательно почувствуете легкий хлопок и увидите, что находитесь на некотором отдалении от своего физического тела: оно окажется внизу, под вами, соединенное с вашей бестелесной сущностью крепкой и бесконечно эластичной серебряной нитью или шнуром. Поздравляю, ваше первое астральное путешествие началось! Но запомните: такой выход в астрал требует значительных затрат собственной энергии, поэтому для начала ограничьтесь путешествием по вашему дому или квартире, а путешествия на более далекие расстояния отложите до той поры, пока выход из физического тела и передвижения в астральном мире будут даваться вам легко, без напряжения.
Администратор запретил публиковать записи гостям.

Книги, статьи, журналы, рассказы и все, что помогает нам.... 11 года 8 мес. назад #15441

История уместилась в минуту — пожилая женщина приходит на могилу к супругу и получает от него букет. Он заказал ежегодную доставку цветов на годовщину их брака и к каждой годовщине написал открытку:

«Моя дорогая, я знал, что найду тебя здесь. Сегодня — наша особая годовщина. Спасибо за то, что ты думаешь обо мне.Эти цветы дадут тебе знать, что и я думаю о тебе. Как всегда думаю и всегда буду думать».

Администратор запретил публиковать записи гостям.
Спасибо сказали: Светлана Харлашина, Марченко Анастасия Юрьевна, Оксана, anzela kherkeladze, мама Дениски Людмила у этого пользователя есть и 3 других благодарностей

Книги, статьи, журналы, рассказы и все, что помогает нам.... 11 года 8 мес. назад #15443

Администратор запретил публиковать записи гостям.

Книги, статьи, журналы, рассказы и все, что помогает нам.... 11 года 8 мес. назад #15444

  • anzela kherkeladze
  • anzela kherkeladze аватар
  • Не в сети
  • Платиновый
  • Сообщений: 1072
  • Спасибо получено: 6234
девочки,посмотрите кто не смотрел фиьм "Мой ангел хранитель"
Администратор запретил публиковать записи гостям.
Спасибо сказали: Светлана Харлашина, Ольга

Книги, статьи, журналы, рассказы и все, что помогает нам.... 11 года 8 мес. назад #15457

  • anzela kherkeladze
  • anzela kherkeladze аватар
  • Не в сети
  • Платиновый
  • Сообщений: 1072
  • Спасибо получено: 6234
сейчас вспомнила маленький рассказик,не помню где вычитала:на небесах два ангела,один ангел летает то на землю,то на небеса и нет у него отдыха,а другой сидит и лишь иногда его зовут выполнить его работу,так вот он спрашивает у первого ,что ты летаешь туда .сюда ,отдохни чуть,а тот отвечает-нет ,не могу ,много работы,приношу Господу нашему молитвы о просьбах с земли...ну а ты,что сидишь-а я тоже выполняю свою работу,только её мало у меня-не так много молитв с земли о том ,что обращаются к Господу нашему с Благодарением
Администратор запретил публиковать записи гостям.
Спасибо сказали: Светлана Харлашина, Шитько Елена Ивановна, Оксана Ефимова, Елена, Людмила Никулина у этого пользователя есть и 2 других благодарностей
Работает на Kunena форум