ТЕМА: Ты не ангел, но для меня сошла ты с небес!..

SPR пишет: Да хоть и будь ход... можно подумать это может что-то исправить... мне так предлагали зарегиться вновь... но не хочу принципиально... меньше там бываешь крепче спишь... теперь еще месяц туда ходить не буду... я с другими лучше пообщаюсь в неформальной обстановке без поклонов и издевательских реверансов...

Афина пишет: А я и не доказываю - напоминаю толькоАфина пишет: Конечно, почему нет? Раз ты уже пришла к пониманию этого и желанию меняться - то ты уже меняешься. Ты уже не такая, как месяц назад! Не заметила?Афина пишет: Это да, вполне возможно... Когда я пришел сюда с того форума, я тоже принес внутри огромный черный комок - чего в нем только не было... И чтобы избавиться от него, пришлось его вытащить и "переболеть" им... Увы, другого способа я не знаю...Афина пишет: Главное - начать. Вот я там выше приводил четыре простых упражнения - честно скажу, специально для тебя делал оговорку, что и закоренелым материалистам эти упражнения никак не повредят и не противоречат ничьим
убеждениям. Времени много они не займут. И ни к чему не обязывают. Попробуй - может, это именно то, что тебе сейчас поможет?

Нет, не замечаю... я все тот же "страшный" человек...
и чем больше проблем, тем больше злости во мне и желания их решить... хотя хочется очень и улизнуть от решения всех этих надоевших проблем, которые появляются как снежный ком...

А йогой я всегда интересовалась и даже До активно занималась... просто сейчас все отошло...
Это хорошо, что черный комок появился только после форума... мне кажется я родилась с ним... меня люди всегда опасались, еще с детства - наверное, этот комок чувствуется извне...

Да ладно тебе, не запугивай сама себя... Вытаскивай эту черноту на свет - оно как вампиры, света не выносит...
Ну, и если йогой занималась - тем лучше! Сделай основной упор на втором и четвертом упражнениях - я думаю (очень надеюсь) так же "незаметно" для себя будешь меняться быстрее и быстрее, и в один прекрасный день поймешь, что готова... К чему? Ну - это уж тебе решать...

Спасибо.
А чем отличаются 1-ый пункт и 2-й? Мне кажется, что они тождественны.

Афина пишет: Это вряд ли. Даже если человек умеет легко и быстро расслаблять все мышцы, это еще не значит, что в его мозгу не роятся сотни мыслей. Второе упражнение предполагает умение полностью освобождать свой мозг - чтобы он был пуст, как чистый лист. Да, я знаю, что гуру йоги при релаксации одновременно освобождают и разум, но это дается годами практики, а для простого человека сохранить пустоту в мозгу даже несколько минут - сложная задача. Если ты умеешь - тем лучше, практикуй почаще - поможет справиться и с комплексами.